Следите за нами:
59.0061     -0,4543
69.4030     -0,4154

Поделитесь с друзьями:

Антистресс для профессионалов

18.02.2015 22:25:00
Антистресс для профессионалов

В 2009 году американские ученые провели эксперимент, в результате которого выяснилось, что лучшим лекарством от стрессов являются книги. Нескольких минут чтения достаточно для того, чтобы расслабиться и успокоиться. Более того, такой антистресс куда более эффективен, чем, например, прогулка на свежем воздухе или прослушивание музыки. Автор исследования, когнитивный нейрофизиолог Дэвид Льюис, полагает: вопрос о том, что именно читать, является второстепенным, главное – посвящать этому занятию хотя бы полчаса в день. По мнению ученого, такой рецепт спокойствия универсален и может использоваться даже обладателями филигранно-тонкой душевной организации.

Ценность книги  

Пожалуй, результаты  исследования не являются такими уж неожиданными. Ценность книги как источника знания и вдохновения воспевалась многими известными людьми. Кажется, что свое мнение по поводу важности чтения для интеллектуального, нравственного и духовного развития личности выразил каждый, кто имел возможность делиться мудрыми мыслями с широкой аудиторией почитателей.  Например, Ф. Бэкон называл книгу «кораблем мысли», Т. Карлейль – «чистейшей сущностью человеческой души», Ж. Санд – «искренней советницей и утешительницей», а Л. Смит и вовсе утверждал, что жизнь, возможно, и неплохая штука, но чтение куда занимательнее.

Каждый из нас, беря в руки книгу, газету или журнал, имеет если не особый ритуал, то, по крайней мере, определенные предпочтения: как, где, сколько и что читать. К радости современных библиофилов, сегодня выбирать можно из огромного количества произведений, различающихся не только жанровой и стилистической принадлежностью, но и формами представления. Так, в последние годы наблюдается следующая тенденция: печатная книга начинает уступать лидерские позиции электронному изданию, которое имеет свои безусловные преимущества. Книгу или журнал, загруженный на компьютер или мобильное устройство, можно всегда носить с собой и использовать тогда и там, когда и где вам это наиболее удобно.

Ценность электронного издания

В динамично развивающемся мире время становится одной из главных ценностей, а потому тратить его хочется с максимальной пользой и удовольствием. Если вы большую часть дня, недели, месяца и года заняты на работе, то посещение библиотеки, букинистической лавки или книжной ярмарки вряд ли уместится в плотном трудовом графике. Именно в подобной ситуации магазин электронных изданий станет отличной альтернативой традиционным способам получения необходимой информации. Используя специализированный Интернет-ресурс наподобие kiosker.ru, вы без труда сможете найти профессиональный онлайн-журнал, который будет полезен именно для вас. Оформить подписку на электронное издание, купить отдельный понравившийся номер, читать периодику с помощью встроенного в систему ридера – действия, которые выполняются в несколько кликов компьютерной мыши и не требуют физических, моральных и серьезных материальных вложений.

Если литература нужна вам не только в качестве антистресса или духовной пищи, но и как незаменимый источник полезного знания и стимул к профессиональному развитию, то тематические Интернет-издания и ресурсы, их размещающие, – ваш шанс получить желаемое. Читать и с удовольствием, и с пользой можно, если знать, что и где искать. Великие интеллектуалы издавна славились количеством прочитанной литературы и скоростью, с которой им удавалось поглощать знание. Так, Бальзак мог прочесть книгу в двести страниц за полчаса. Однако современный человек должен понимать, что дело не в технике чтения,  а в технологиях, которые сегодня существуют для того, чтобы этот процесс был максимально удобным и приятным. 




Назад в раздел



Для того, чтобы оставить комментарий, необходимо зарегистрироваться или авторизоваться.






Зачем?