Следите за нами:
59.0061     -0,4543
69.4030     -0,4154

Поделитесь с друзьями:

Большая игра для большого города

31.10.2013 17:34:00
Большая игра для большого города

Жизнь современного мегаполиса пропитана выхлопными газами, имеет вкус фаст-фуда и неприятное послевкусие, сопровождающееся проблемами с пищеварением, синдромом хронической усталости, депрессиями и стрессами. Из-за этого мир вокруг теряет свои краски и привлекательность, превращаясь в серую массу унылых будней и сонных выходных. Настоящим спасением для тех, кто давно ищет альтернативу «вечернему» дивану и просмотру малоинтересных программ, могут стать тренировки по теннису в Москве.

Пять причин влюбиться в теннис

  1. Низкая травмоопасность. В теннисе нет контакта игрок-игрок при том, что теннисисты много и активно двигаются. На каждом уроке тенниса должна проводиться разминка. Качественная разминка перед игрой значительно снижает риск возможных растяжений и других незначительных травм.
  2. Развитие выносливости. Если сложить все пробежки, которые спортсмен совершает по корту во время игры, то получится весьма внушительная дистанция – и это только для ног! Руки же во время всей игры держат ракетку, которая хоть и обладает небольшим весом (около 200 грамм), но все-таки является дополнительной нагрузкой, способствуя развитию мышечной массы плеча и предплечья. Кроме того, сила, которая вкладывается в сам удар, требует напряжения практически всех мышц организма.
  3. Теннис – зарядка для ума. Не случайно многие игроки сравнивают этот спорт с игрой в шахматы. Умение в считанные секунды рассчитать траекторию полета мяча при предвидении поведения противника так, чтобы тот попросту не успел либо промахнулся – чем не тренировка для мозга? Для решения подобных задач нужны и тактика, и стратегия!
  4. Теннис – игра успешных людей. Зародившаяся в XII веке во Франции игра было доступна только аристократии. Говорят, что сам кардинал Ришелье, проводил время за игрой в теннис. И сегодня многие известные политики, актеры, бизнесмены позволяют себе отвлечься от забот и проблем, взяв в руки ракетку. Однако игра доступна всем: спортивный инвентарь можно арендовать, в качестве обуви подойдут кроссовки или кеды, не говоря уже о том, что многочисленные конкурирующие между собой клубы всегда пытаются привлечь клиентов различными бонусами и скидками.
  5. Теннис – игра воспитанных людей. Уважение и деликатное отношение к оппоненту – это то, что отличает данный вид спорта от многих других. Ваш соперник не выполнит подачу, не убедившись, что вы готовы ее принять. А слово «извините» сопровождает малейшие огрехи.

Список причин полюбить теннис можно продолжать еще долго, но мы позволим себе остановиться на пяти, ведь теннис – это игра, в которой каждый найдет для себя что-то свое – свои пять причин, чтобы играть в теннис и выигрывать от этого в жизни.




Назад в раздел



Для того, чтобы оставить комментарий, необходимо зарегистрироваться или авторизоваться.






Зачем?